沒人按推-如何利用工具

沒有人可以幫忙按推,自己可以怎樣按原始點?
這裡有利用各種工具按推原始點的圖片與影片可參考
只要抓到要領,揉起來又痠又痛的大概位置,這些工具雖不如真人手肘般精準
但對沒人可按推或初接觸的人已很受用了,一般的小痠小痛可立即緩解,在家自我保健,實有很大助益



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